色々買って、どれも合わない...家にいっぱい枕がある...などの枕難民の方は多いと思います。枕の正しい使い方、選び方を解剖学的にお伝えします。 まず知っておかなければならないのは首の生理湾曲。 人の背骨は首は前弯（前カーブ）、背中は後弯（後ろカー…

ブログ、第一回です。 普段は脳疾患中心のリハビリ、頭痛専門整骨院をしています。 情報過多の世の中で、本当に必要な事を伝えられたらと思います。 薬に頼らない、食べ物や生活習慣の見直しで体を健康に！ 今まで書き溜めておいた医学的根拠のあるものを、…