前回正しい枕は後頭部ではなく、首にあてる首枕！というお話をしました。 今日は首枕について。 写真の様な少し硬い、かまぼこ型の形が理想です。 このかまぼこが首の生理湾曲を作っています。 少し硬いが重要です。 やわらかいと首の前カーブが出来ないので…